лечение детей с СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

«»>думаю, что лечение-единственный метод лечения СДВГ? Узнаете обо всех эффективных методах лечения и как вы можете наилучшим образом помочь вашему ребенку.>Лечение детей с СДВГYoung girl working with occupational therapist, mimicking the therapist's pursed lips to enunciate speech

Какие варианты лечения СДВГ?

Лечение дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или добавить) не только о приеме медикаментов. Существует множество других эффективных методов лечения, которые могут помочь детям с СДВГ улучшить их способность обращать внимание, контролировать импульсивное поведение, и обуздать гиперактивность.

Nutritious еды, игр и упражнений, изучение новых навыков адаптации и улучшения социальных навыков являются частью сбалансированного плана лечения, которые могут улучшить вашего ребенка в школе, укрепления их связей с другими, и уменьшить стресс и разочарования—и для них и для всей вашей семьи.

Лечение СДВГ

Стимуляторы, такие как риталин и Adderall часто назначают для лечения СДВГ, но они не могут быть лучшим вариантом для вашего ребенка—и они, конечно, не единственный метод лечения.

Лекарства для лечения СДВГ может помочь вашему ребенку лучше концентрироваться или сидеть, по крайней мере в краткосрочной перспективе. Но на сегодняшний день существует мало доказательств того, что они улучшают успеваемость в школе, отношений или поведенческих проблем на протяжении длительного срока. И даже в краткосрочной перспективе, лекарство не решит всех проблем или полностью устраняет симптомы СДВГ.

Кроме того, существуют опасения по поводу последствий этих мощных препаратов может оказать на развитие мозга ребенка. И побочных эффектов—таких, как раздражительность, потеря аппетита, бессонница—тоже может быть проблематично.

В нижней строке: лекарства это инструмент, а не лекарство.

Каждый реагирует на СДВГ лекарства. Некоторые дети испытывают значительное улучшение, в то время как другие испытывают практически никакого облегчения. Побочные эффекты также различаются от ребенка к ребенку и, для некоторых, они намного перевешивают преимущества. Потому что каждый реагирует по-разному, находя нужное лекарство и дозу требуется время.

Лекарства для СДВГ является более эффективным в сочетании с другими методами лечения. Ваш ребенок получите намного больше от вашего лекарства, если они пользуются другими методами лечения, которые научат справляться с трудностями.

СДВГ лекарства всегда должны быть тщательно контролироваться. Медикаментозное лечение СДВГ включает в себя больше, чем просто принять таблетку и забыть об этом. Врач вашего ребенка будет необходимо контролировать побочные эффекты, следить, как ваш ребенок чувствует себя, и соответственно корректировать дозу. Когда лекарства для СДВГ не тщательно следить, он является менее эффективным и более рискованным.

Если вы решили поставить своего ребенка на лекарства, это не значит, что они должны остаться на нем навсегда. Хотя это не безопасно отскочить и на любое лекарство повторно, вы можете смело решить прекратить лечение СДВГ вашего ребенка с помощью лекарств, если дела идут не очень хорошо. Если вы хотите, чтобы вашему ребенку прекратить прием лекарств, обязательно сообщите врачу о своих планах и работе с ними сходят на нет потихоньку наркотики.

Лечение СДВГ начинается дома

Как родитель, вы имеете огромное влияние на лечение вашего ребенка. Опыт показывает, что едят здоровую диету, получая большое количество упражнений, и делать другие умные ежедневные решения могут помочь ребенку справиться с симптомами СДВГ. Это означает, что ваш ребенок может начать лечение сегодня в для лечения СДВГ дома.

Силовые упражнения в лечении СДВГ

Two children running outside

Преимущества “зеленого времени”

Исследования показывают, что проводить время на природе может уменьшить симптомы СДВГ у детей. Поощряйте ребенка играть на улице в течение по крайней мере 30 минут каждый день, если это возможно.

Осуществление является одним из самых простых и наиболее эффективных способов уменьшить симптомы СДВГ. Физическая активность сразу резко повышает уровень дофамина мозга, норадреналина и серотонина уровнях—все это сказывается на концентрации и внимания. Таким образом, физические упражнения и лекарства от СДВГ, такие как риталин и Adderall работают аналогично. Но в отличие от СДВГ лекарства, упражнения не требуют рецепта и свободно побочных эффектов.

Деятельности, которые требуют пристального внимания к движениям тела, таких как танцы, гимнастика, боевые искусства и скейтбординга, особенно хорошо для детей с СДВГ. Командные виды спорта также являются хорошим выбором. Социальный элемент сохраняет их интересными.

Важность сна в лечении СДВГ

Young boy sleepingРегулярный качественный сон может привести к значительное улучшение симптомов СДВГ. Тем не менее, многие дети с СДВГ имеют проблемы с засыпанием ночью. Иногда эти трудности со сном из-за стимулирующих препаратов, а также снижения дозы или остановка лекарство полностью решит проблему.

Тем не менее, большой процент детей с СДВГ, которые не принимали антидепрессанты также имеют трудности со сном. Если ваш ребенок является одним из них, то следующие советы могут помочь.

  • Установить регулярный сном (и ввести его).
  • Если фоновый шум держит своего ребенка, попробовать звук машины или вентилятор.
  • Выключите все электроники (телевизор, компьютер, видеоигры, мобильный), по крайней мере, часа перед сном.
  • Ограничить физическую активность в вечернее время.

Хорошее питание может помочь уменьшить симптомы СДВГ

Исследования показывают, что и когда вы едите, делает разницу, когда дело доходит до управления СДВГ.

Расписание регулярных приемов пищи или закуски не более трех часов. Это поможет сохранить уровень сахара в крови вашего ребенка устойчивым, уменьшая раздражительность и поддерживая концентрацию и внимание.

Попробуйте включить немного протеина и сложные углеводы в каждый прием пищи или закуски. Эти продукты помогут вашему ребенку чувствовать себя более бдительными при снижении гиперактивности.

Проверить вашего ребенка цинка, железа и магния уровнях. Многие дети с СДВГ с низким содержанием этих важных минералов. Повышение их уровня может помочь контролировать симптомы СДВГ. Повышение железа может быть особенно полезным. Одно исследование показало, что добавки железа улучшить симптомы почти так же, как принимать стимулирующие препараты.

Добавить больше омега-3 жирных кислот в рационе питания вашего ребенка. Исследования показывают, что омега-3 снижает гиперактивность и импульсивность и повысить концентрацию в детей (и взрослых) с СДВГ. Омега-3 найдены в лососевых, тунце, сардинах и некоторых яйцах и молочных продуктах. Однако, самый простой способ увеличить потребление вашего ребенка с помощью рыбьего жира.

Профессиональное лечение для ADHD

Хотя есть много способов, вы можете помочь ребенку с СДВГ дома, вы можете обратиться за профессиональной помощью в пути. Специалисты СДВГ может помочь вам разработать эффективный план лечения для вашего ребенка. Так реагирует СДВГ лучшие сочетания процедур и стратегий, консультирование нескольких специалистов, желательно.

Чтобы найти поставщики лечения СДВГ, вы можете связаться с вашим лечащим врачом, ваш ребенок педиатра местной больницы, или клиники. Других источников для поставщика ссылки включают в свою страховую компанию, чиновники в школе вашего ребенка, или местные родительские группы поддержки.

Детей и подростков психиатров:

  • Диагностировать СДВГ и прописать лекарства

Психологи:

  • Диагностировать СДВГ и говорить терапии
  • Помочь людям с СДВГ исследовать свои чувства

Когнитивно-поведенческие терапевты:

  • Настройка программ модификации поведения в школе, на работе и дома
  • Установить конкретные цели для поведении и успеваемости
  • Помощь семьям и педагогам сохранить награды и последствия

Специалисты в области образования:

  • Научить методам достижения успеха в школе
  • Помочь детям получить жилье от школы
  • Советую семьям об ассистивных технологий

Поведенческая терапия для лечения СДВГ

Поведенческая терапия, также известна как модификация поведения, как было показано, чтобы быть очень успешным лечением детей с СДВГ. Это особенно полезно в качестве лечения для детей, которые принимают стимулирующие препараты и, возможно, даже позволит вам снизить дозировку лекарства.

Поведенческая терапия включает в себя укрепления желаемого поведения с помощью поощрения и похвалы и уменьшение проблемного поведения, устанавливая ограничения и последствия. Например, одном выступлении возможно, что учитель награды ребенок, который имеет СДВГ для малых шагов в сторону, поднимая руку, прежде чем говорить на уроке, даже если ребенок все-таки проговаривается комментарий. Теория заключается в том, что награждение борьбе Навстречу переменам призывает к полному новое поведение.

Поведенческая терапия для лечения СДВГ у детей

По данным Американской академии педиатрии, существует три основных принципа, чтобы любое поведение подход к терапии:

  1. Установить конкретные цели. Установите ясные цели для вашего ребенка, например, не отвлекаясь на домашнее задание за определенное время или обмена игрушками с друзьями.
  2. Обеспечить награды и последствия. Дайте ребенку определенное вознаграждение (положительное подкрепление), когда он или она показывает нужное поведение. Дайте вашему ребенку следствие (нежелательный результат или наказание), когда он или она не соответствует цели.
  3. Продолжать использовать награды и последствия. Используя последовательно плоды и последствия в течение длительного времени будут определять поведение ребенка в положительную сторону.

Как родители, вы можете создать индивидуальную программу модификации поведения для вашего ребенка, который имеет СДВГ с помощью специалиста в поведении, такие как когнитивно-поведенческой терапевт. Когнитивно-поведенческий терапевт сосредотачивается на практические решения повседневных проблем. Такого рода терапевт может настроить программу модификации поведения награды и последствия для вашего ребенка дома и в школе и поддержку вам в формировании поведения ребенка.

Терпение является ключевым, с поведенческой терапии, так как люди с СДВГ, как известно, переменная в их симптомах. В один прекрасный день, ваш ребенок может вести себя красиво, а затем падают обратно в старые шаблоны. Иногда может показаться, что обучение не работает. Однако, с течением времени, поведенческой терапии ведет к улучшению симптомов СДВГ.

Обучение социальным навыкам

Потому что дети с синдромом дефицита внимания часто возникают трудности с простых социальных взаимодействий и борьбы с низкой самооценкой, другой тип лечения, который может помочь-это социальные навыки. Обычно проводятся в группе, социальные навыки под руководством психотерапевта, который демонстрирует соответствующее поведение, и тогда детям практике их повторения. Социальная группа навыков, учит детей, как “читать” реакции других людей и как вести себя более приемлемо. В группе социальных навыков, и переноса этих навыков в реальном мире.

Для социальной группы навыков рядом с вами, попросите направление у школьного психолога или в местной психиатрической клинике.

Советы для поддерживающего лечения вашего ребенка СДВГ

Дети с СДВГ часто имеют проблемы перевода того, что они узнали от одного параметра к другому. Например, они научились контролировать импульсивные порывы в школе, но нетерпеливо перебивать других на дому.

В целях стимулирования позитивных изменений во всех настройках, детям нужна последовательность СДВГ. Важно, чтобы родители детей с СДВГ научиться применять методы поведенческой терапии в домашних условиях. Дети с ADHD более правоподобны для того чтобы преуспеть в выполнении задачи, когда задачи возникают в предсказуемые схемы и в предсказуемых местах, так что они знают, чего ожидать и что они должны делать.

Следуйте рутины. Важно установить время и место для всего, чтобы помочь ребенку с СДВГ понять и удовлетворить ожидания. Создать простой и предсказуемый ритуалы для блюд, домашнее задание, играть, и спать.

Использование часов и таймеров. Рекомендуется размещать часы в доме, с большой один в спальне вашего ребенка. Разрешить достаточно времени для того, что ваш ребенок должен делать, например, домашнее задание или готовится утром.

Упростите расписание вашего ребенка. Избегая простоя-это хорошая идея, но ребенок с СДВГ может стать еще более расстроенный и “завелся”, если есть слишком много внешкольных мероприятий.

Создайте спокойное место. Убедитесь, что ваш ребенок находится в тихом, частном пространстве своего собственного. Крыльцо или спальне сможет хорошо работать—пока все не том же месте, что ребенок идет на тайм-аут.

Пример хорошей организации. Обустроить свой дом в организованном порядке. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что все имеет свое место. Роль-модель опрятность и как можно больше организации.

Важность похвалы

Как создать последовательную структуру и рутину, имейте в виду, что дети с СДВГ часто получают критику. Будьте начеку за хорошее поведение—и хвалить его. Похвала особенно важны для детей, которые имеют СДВГ, потому что они, как правило, его так мало. Улыбка, позитивный комментарий, или другая награда С вы можете улучшить внимание вашего ребенка, концентрации и самоконтроля. Делайте все возможное, чтобы сосредоточиться на позитивных хвалят за соответствующее поведение и выполнение задачи, а как несколько отрицательных ответов, как это возможно неадекватного поведения или некачественное выполнение задач. Вознаграждать ребенка за небольшие достижения—это приведет к большим успехам по дороге.

Оцените статью
Добавить комментарий