Вы находитесь здесь: Главная » Рецепты » Напитки » Малиновый смузи с сыром

Малиновый смузи с сыром

d6cc75e4991fЧем мы только не радуем своих малышей: и конфетами, и печивом и зефирками — всеми сладостями, которые они могут у нас выпросить… Но каждая мама знает, что пища должна быть не только вкусной, но и полезной, поэтому мы изо всех сил стараемся совместить эти две незаменимые качества. Неплохое решение в таких ситуациях — сделать ребенку малиновое кисломолочное полосе! Оно вкусное, сладкое, а главное — очень полезное.

Ингредиенты на 1 порцию (250г ) :

    • Свежего сыр — 80 г
    • Свежая малина — 80 г (можно брать замороженную )
    • Качественная сметана — 80г
    • Сахар — 1,5 ч. л .

Приготовление :

1. Когда дома есть ребенок, блендер — это очень нужный инструмент на кухонном столе. Для этого рецепта это действительно так, и нам нужно соединить в чаше все необходимые ингредиенты и взбить их до однородной консистенции (в кашицу). Блюдо приобретает приятный розовый оттенок, что весьма увеличивает желание «скорее бы его съесть».
2. Все компоненты должны быть комнатной температуры, поэтому если вы брали замороженную малину, сначала ее нужно разморозить, а затем промыть в теплой воде. Сметану можно использовать как жирную, так и нежирную, но если малыш еще совсем мал, тогда лучше взять второй вариант.
3. Перекладываем наше полосе к тарелке и украшаем свежой малиной.

4. Теперь выкладываем на малиновое полосе мюсли или другие любимые ягоды малыша, кроме малины. Большинство детей любят есть персики, поэтому можно выложить и частицы персика. Малиновое полосе с сыром готово! Приглашаем малыша к столу!

Кстати

Сыр — это незаменимая часть детского рациона, он является самым распространенным источником кальция, но необходим он не только в раннем возрасте, но и в дальнейшем для развития организма. Соединив этот продукт с малиной, сладкими и витаминными ягодами, получается отличный и вкусный десерт.